As novas diretrizes da Sociedade Americana de Endocrinologia trazem uma ótima notícia: a suplementação de vitamina D agora é recomendada para quem tem pré-diabetes! Estudos mostram que a vitamina D pode ajudar a reduzir a progressão para diabetes em até 15%.
Segundo a endocrinologista Marise Lazaretti Castro (Unifesp), pessoas com diabetes costumam ter níveis mais baixos de vitamina D, especialmente aquelas que ficam menos tempo ao sol. A suplementação se mostrou eficaz após um acompanhamento de 2 a 3 anos em pacientes pré-diabéticos.
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