Ex-militar dos EUA revela como sobreviver se você estiver sendo afogado

Clint Emerson, um ex-Navy SEAL que se tornou autor, nos oferece um salva-vidas com seu livro “100 Habilidades Mortais”. Imagine só: Navy SEALs de elite, a nata da nata do militarismo, suportando um tipo de treinamento que faria a maioria de nós chorar. Após o serviço, Emerson decide revelar os segredos em um guia que poderia muito bem salvar a sua pele um dia.

Publicado justo quando ele pendurou as botas em 2015, este livro não é apenas um sucesso; é um bestseller do New York Times. Emerson, com 20 anos em operações especiais na bagagem, não está apenas falando da boca pra fora. O homem viu coisas, fez coisas, e agora ele está compartilhando um pedaço disso conosco, meros mortais.

Já pensou no que você faria se alguém tentasse te afogar? Não? Pois bem, Emerson pensou. É sombrio, mas no mundo obscuro das operações secretas, ser capturado em território inimigo é uma péssima notícia. Esqueça um julgamento justo; desaparecer é mais provável. É por isso que esses operativos são treinados para se libertar de restrições “indefensáveis”, tanto na água quanto em terra firme.

Controle da respiração é o seu bilhete dourado, aconselha Emerson. Mantenha esses pulmões bem cheios de ar, e você vai flutuar. Simples, certo? Mas aqui está o problema: permanecer flutuando em água doce é um pouco mais complicado, ainda assim, possível. O verdadeiro vilão? O pânico. Ele leva à hiperventilação, que é uma passagem só de ida para o problema.

Pulsos e tornozelos amarrados são um incômodo na água, tornando difícil respirar. A dica profissional de Emerson? Reposicione-se. Se você está de bruços, arqueie as costas como um gato para levantar a cabeça acima da água. Mas se os mares estão bravios, isso pode não ser suficiente. Uma rolagem completa do corpo, ele sugere, pode ser o que salva sua vida, permitindo que você engula um pouco de ar antes de seguir em frente.

Há até um diagrama inteligente no livro. Ele sugere um movimento ousado: expire, afunde, e então impulsione-se do fundo para voltar à superfície e respirar. Tem um core forte? Use-o para virar de costas para barriga na água após uma respiração profunda.

É uma jornada selvagem de dicas de sobrevivência que esperamos nunca precisar. Mas, ei, em um mundo onde o inesperado está logo ali na esquina, um pouco de sabedoria SEAL pode ser bem útil. Que nunca precisemos escapar de restrições no fundo de um lago!