O álcool leva cerca de 24 horas para sair completamente do organismo, e as primeiras melhorias no corpo começam já no 1º dia com a redução da desidratação e a normalização do açúcar no sangue.
O que muda no corpo ao parar de beber
- Após 24 horas: O álcool deixa o organismo, a desidratação diminui e a digestão, a energia e a função cerebral começam a melhorar. O nível de açúcar no sangue também se estabiliza.
- De 3 a 7 dias: A qualidade do sono melhora de forma significativa, a pressão arterial pode baixar e o fígado começa a diminuir a inflamação e a queimar gordura acumulada.
- Em 3 semanas (21 dias): Como ocorreu com o cantor Leonardo, nota-se redução visível do inchaço corporal, aspecto mais jovem da pele, mais disposição e melhora nos níveis de triglicerídeos e enzimas do fígado.
- A longo prazo: Diminui consideravelmente a resistência à insulina e o risco de desenvolvimento de vários tipos de câncer.
Relacionadas
Elevação do nível do mar destrói casas e invade praias na Califórnia
Criança de 2 anos morre por suspeita de febre maculosa
Trabalhadores dos Correios encerram greve após decisão do TST